家族のゲーム依存やネット依存、盗撮、万引きなどのいわゆる依存や嗜癖と言われることで困っている人は、「ゲームをしなくなったらいい」、「ネットをずっと見なくさせたい」といった「～～しない」という思いでカウンセリングを申し込まれることが多いです…

カウンセリングでは、たまに相談者の方が主治医や家族、会社の人などから勧められたから来所することがあります。 その時の勧められ方として、タイトルにあるように「カウンセリングで認知の歪みを治す方法を教わってきて」と言われることがあるようです。 …

孤独のグルメ Season9 第4話のワンシーン(C)東京テレビ 孤独のグルメとは ストレスコーピングで見る五郎さんのすごさ！ 切り替えの速さ 自分との対話 孤独力 実は深いドラマなのかも 孤独のグルメとは 「孤独のグルメ」とは、原作・久住昌之、作画・谷口ゴロ…

先日、カウンセリングスペースやどりぎのオンライン研修「ゲーム障害の支援・三者三様の視点から」を、オンデマンド配信の最終日に見ました。 この研修は、依存症の治療で有名な久里浜医療センターの樋口院長と臨床心理士、精神保健福祉士の3人がそれぞれの…

カウンセリングで実施している条件反射制御法を勉強するために条件反射制御法学会の学術集会に参加したので、その感想をまとめます。 条件反射制御法とは 条件反射制御法学会 報告 講演 EMDRーその手続きと効果ー シンポジウム 本当はどのような有責性がある…

この間、お仕事のとある事情で「不安」と「恐怖」という感情について調べる機会がありました。感情の概念や定義を調べるというのは大学院受験や臨床心理士、公認心理師試験の時以来で、普段はしないことですが、非常に良い経験だったと思うので、自分のため…

2021年12月12日に第1回日本公認心理師学会学術集会が行われました。残念ながらリアルではなくオンラインでの開催になってしまいましたが、だからこそ記念すべき第1回目に参加できたので、その感想をまとめたいと思います。 公認心理師とは 日本公認心理師協…

ヤフーニュースを見ていたら、横浜市が小中学校の児童生徒を対象にゲーム障害・インターネット依存に関した実態調査を行ったとの記事がありました。 小中学生1割依存傾向「ゲームのことばかり考える」「ネットに夢中」（毎日新聞） - Yahoo!ニュース ヤフー…

ある程度日にちが過ぎてしまいましたが、先日受講した研修が非常に勉強になったので、自分の備忘録と情報の共有のために久しぶりにブログを書きたいと思います。 日本心理臨床学会の「CRAFTを含めた”地域で取り組む”ひきこもり支援」というオンライン研修を…

「カウンセリングっていつ受けたらいいんですか？」このような質問をよくされます。今、これを読んでいる人の中には、もしかしたらカウンセリングの申し込みを考えている人もいるかもしれません。「カウンセリング受けた方がいいのかな」「でも、まだカウン…

前回の記事に引き続き、今回もオンライン研修会へ参加しました。今回参加したのは、「withコロナにおける コーピングレパートリー・バンク#1」withコロナにおける コーピングレパートリー・バンク #1 | Peatix 今回参加したオンライン研修会の感想と、今回作…

今までのいくつかの記事にも書いていますが、新型コロナウイルス感染防止のため、様々な研修が中止になっています。 sinri-psychology.hatenablog.comその代わりにオンラインでの研修会や講習会が開催されるようになりました。今回のオンライン研修会に参加…

研修会の中止 ゲーム障害の定義のおさらい ゲーム障害とは？実態や対応方法について ゲーム障害の実態 ゲーム障害の兆候 ゲーム障害への対応方法 ①ゲーム、スマホ、ネットの使用制限 （1）ゲーム、スマホ、ネットの使用開始を遅らせる （2）ゲーム、スマホ、…

緊急事態宣言により対面カウンセリングを一時中止していました（5月7日から再開）。このコロナ禍による外出自粛はおそらくある程度継続していくのではないでしょうか。 このような状況下ですので外出せずにカウンセリングが受けられるように、当オフィスでは…

先週に「東京公認心理師協会研修『大会2019』の中止」について書きました。 sinri-psychology.hatenablog.com それと同様に、本日（3月15日）行われる予定だった「インターネット依存・ゲーム障害への心理支援」も新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感…

新型コロナウイルスの影響で研修会が中止に 臨床心理士資格更新はどうなる？ 今後の研修や勉強会について 新型コロナウイルスの影響で研修会が中止に 本日3月8日（日）に予定されていた研修『大会2019』が新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染防止の…

ＪＲ東日本の取り組み アプリの内容 導入実験のプロセス ステップ１ ステップ２ まとめ テレビやネットのニュース等ですでにご存じの方も多いと思いますが、タイトルの通り、ＪＲ東日本が痴漢防止アプリを実証実験するそうです。 ＪＲ東日本が導入を検討して…

ストレスマネジメントとは、ストレスの原因を知り、その原因やストレス反応に対処する方法や考え方のことです。 自分にとってのストレスの原因を知り、自分に出ているストレス反応を少しでも早く自覚し、様々な方法で対処できるようになることを目指します。…

カウンセリングには様々な流派や技法、アプローチがあり、それぞれの理論に基づいたアセスメントと介入の方法が存在します。初学者のうちは特に、どのアプローチを学んだらよいのか迷うことが多いと思います。また、他のカウンセラーや対人援助職（例えば、…

生物心理社会モデル（bio-psycho-social model）はジョージエンゲルが1977年に提唱した、人間の疾患を包括的に理解し、アプローチするためのモデルです。 このモデルは疾患を生物的要因からだけではなく、個人の心理的要因、個人を取り巻く社会的要因の3つの…

これからブログを書いていきたいと思います。 ブログの内容は、主に心理学のちょっとした知識、心理学と近接領域のこと、参加した学会や勉強会のことなどにしようと思っています（変わるかもしれませんが）。