心理学ブログ

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ゲーム障害やネット依存などの依存を中心に、30代半ばの中堅公認心理師(臨床心理士)が心理学の知識や関連する話題などについて書いていきます

2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧

ゲームやネットなどの行動を止めさせるためにはどのように考えたら良いのか

家族のゲーム依存やネット依存、盗撮、万引きなどのいわゆる依存や嗜癖と言われることで困っている人は、「ゲームをしなくなったらいい」、「ネットをずっと見なくさせたい」といった「~~しない」という思いでカウンセリングを申し込まれることが多いです…

カウンセリングで認知の歪みを治す方法を教わってきて

カウンセリングでは、たまに相談者の方が主治医や家族、会社の人などから勧められたから来所することがあります。 その時の勧められ方として、タイトルにあるように「カウンセリングで認知の歪みを治す方法を教わってきて」と言われることがあるようです。 …

「孤独のグルメ」のカウンセラー的感想

孤独のグルメ Season9 第4話のワンシーン(C)東京テレビ 孤独のグルメとは ストレスコーピングで見る五郎さんのすごさ! 切り替えの速さ 自分との対話 孤独力 実は深いドラマなのかも 孤独のグルメとは 「孤独のグルメ」とは、原作・久住昌之、作画・谷口ゴロ…

生物心理社会モデルでゲーム依存を理解する

先日、カウンセリングスペースやどりぎのオンライン研修「ゲーム障害の支援・三者三様の視点から」を、オンデマンド配信の最終日に見ました。 この研修は、依存症の治療で有名な久里浜医療センターの樋口院長と臨床心理士、精神保健福祉士の3人がそれぞれの…